karsten.degen's Notizen, 13 Feb 23

Frühstück wurde wegen Arbeit und Zeitmangel trotz Geburtstag, doch Zuhause gemacht…
750 Kcal. sind es aber auch hier geworden 🤪🥳

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2023:
2654 kcal Fett: 90,09g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 232,13g.   Frühstück: Croissant, Hefezopf, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken, Salami, Camembert, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Laugeneck mit Saaten. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...

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Kommentare 
Herzlichen Glückwunsch, wenn auch nachträglich! 🍀🎂🌞🙋‍♀️ 
14 Feb 23 vom Mitglied: zueckis
Nachträglich zum Geburtstag alles Gute. Ich hoffe, du hattest einen schönen Tag. 🫶 
14 Feb 23 vom Mitglied: m4rn13
alles Liebe und Gute nachträglich 🥳 
14 Feb 23 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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