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Überbackenene Champignons mit Gouda light für nur leckere 176 Kalorien
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1344 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Dulano Geflügel-Salami, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Wiener Würstchen, Maggi Hühner Brühe, Edeka Speisekartoffeln, Weißkohl, Brokkoli, Karotten. Abendessen: Roma High Protein Pudding Schoko, Lindenhof Gouda Pikant Leicht, Maggi Hühner Brühe, Aldi Champignons . Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Karotten. mehr...
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 Kommentare
24 Jan 23 vom Mitglied: gel1965
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@Evi 66: Ja, super lecker 😋
24 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@gel1965: Jaaaa, ich auch 😊😋
24 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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24 Jan 23 vom Mitglied: sjw*
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Ah 🙋 wie lang lässt du die im Ofen Jule
24 Jan 23 vom Mitglied: sjw*
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Geschmack und wenig Kilokalorien, prima👍, mache ich mir auch oft: jegliches Gemüse und Käse drauf, überbacken 🙋♀️
24 Jan 23 vom Mitglied: Tiemar
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... auf dem Bild sehen sie aus wie 🐌🐌🐌🐌🐌.... 🤭
24 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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24 Jan 23 vom Mitglied: wuschel_75
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Oh lecker - erinnert mich an meine ersten Kochversuche 🤣
25 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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@sjw*: Ich habe einen Tischbackofen. Passt nicht viel rein, aber für 1 Mahlzeit reicht es dicke. Zumindest so etwas Überbackenes. Fleisch, Fisch geht für 2 Personen ) Hatte keinen getrieben Käse. Hätte sonst wohl besser ausgesehen. 😊Habe die Champignons nur 1 x halbiert, auf's Blech gelegt, gewürzt und mit Stücken von Scheibenkäse belegt. 25 Minuten auf stärkste Stufe.
25 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@Tiemar: Ich mache oft etwas in dem Tischbackofen. Kein Vorheizen und Backpapier auf das Blech gelegt. So brauche ich auch kein zusätzliches Fett. 😀☝
25 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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25 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@wuschel_75: Jaaaa....soooo lecker 😋
25 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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@Mimpelchen: Die simpelsten Sachen sind oftmals die Besten. Habe auch nicht immer die Zeit oder Lust so aufwendig zu kochen. 🤗
25 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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Auf jeden Fall!!!! Ich hab immer gerne noch ein paar Blätter Spinat unter den Käse gelegt.
Und es geht Wirklichkeit herrlich schnell 😍
25 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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@Mimpelchen: Ich habe da auch schon so viel experimentiert. Alles Mögliche an Gemüse, gemischt oder Mono, wie z.B. Kartoffeln. Könnte ich mich reinsetzen. 😆 Oder Resteessen, einfach am nächsten Tag überbacken. 😋😋
25 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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