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Ich mache aktuell sehr gute Erfahrungen mit Konjak-Mehl-Kapseln
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2434 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 270,31g.
Frühstück: Schokoladencroissant, Beck's Bier (500ml), Erdnussbutter, Basmati-Reis (Gekocht). Mittagessen: Erdnussbutter. Abendessen: Frischkäse, Marmelade, Pom-Bär Original, Brezenstange, Semmel, Eierkuchen. mehr...
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 Kommentare
Ich habe mir vorher Konjak-Mehl in Getränken aufgelöst, das war aber ziemlich schleimig und wenig lecker. Jetzt nehme ich zwei Kapseln vor jeder Mahlzeit, trinke warmes Wasser hinterher, und das Sättigungsgefühl setzt früher ein und bleibt viel känger.
22 Jan 23 vom Mitglied: MaxKraft
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Wobei ich keine Werbung für diese Marke machen will😅
22 Jan 23 vom Mitglied: MaxKraft
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Ich kenne das ähnlich von flohsamenschalen in Wasser aufgelöst, hilft auch bei jeglichen Verdauungsstörungen .
22 Jan 23 vom Mitglied: dara1511
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