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1607 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 207,22g.
Frühstück: Storck Merci Kaffee-Sahne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Äpfel, Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Haselnüsse, DM Bio Mandelmus Braun, Macadamia-Nüsse. Mittagessen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, REWE Gnocchi, Palmin Kokosfett, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Dinkelbrot, Blumenkohl, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Sonstiges: Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Clementinen, Lambertz Compliments. mehr...
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 Kommentare
09 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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09 Jan 23 vom Mitglied: DieDavi
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Danke Jule ☺️ war auch sehr lecker 😋 Soße aus Erdnussmus kann ich mich derzeit reinlegen 😅
09 Jan 23 vom Mitglied: casey9879
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09 Jan 23 vom Mitglied: casey9879
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Sieht sehr lecker aus 😋wie machst du die Soße?
10 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke buecherwurm_02 ☺️ Ich vermische 10g Erdnussmus + 10g Frischkäse + ca. 20g heißes Wasser vom Gemüse kochen + Currygewürzmischung, evtl. nochmal kurz in die Mikrowelle 😉 😋
10 Jan 23 vom Mitglied: casey9879
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Danke, probiere ich aus 👍 ...coole Idee 😉🙋
10 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke ☺️ war aber nicht meine Idee, habe ich irgendwo geklaut 🤫
10 Jan 23 vom Mitglied: casey9879
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Nein ,nicht geklaut 😉gut aufgepasst ☝😉😂
10 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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