casey9879's Notizen, 09 Jan 23


Diätkalender ansehen, 09 Januar 2023:
1607 kcal Fett: 67,79g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 207,22g.   Frühstück: Storck Merci Kaffee-Sahne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Äpfel, Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Haselnüsse, DM Bio Mandelmus Braun, Macadamia-Nüsse. Mittagessen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, REWE Gnocchi, Palmin Kokosfett, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Dinkelbrot, Blumenkohl, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Sonstiges: Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Clementinen, Lambertz Compliments. mehr...

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