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Ca. 800kcal.
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2780 kcal
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Fett: 128,02g | Eiw: 177,25g | Kohlh: 253,08g.
Frühstück: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, Naturata Getreide Kaffee, Lebepur Kurkuma Shot , Heidelbeeren, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Cocktailtomaten, Käserei Champignon Cambozola Classic, Ei, Radieschen, Kohlrabi, Karotten. Mittagessen: Heidelbeeren, Müller Kalinka Kefir, Kohlrabi, Bananen-Kardamom-Cookies, Erdnussbutter-Cookies. Abendessen: Edeka Prosciutto Crudo, Ei, Kohlrabi, Möhren, Cocktailtomaten, Radieschen, Lidl Gurke. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, WellMix 51% Protein White Caramel Crisp. mehr...
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 Kommentare
das Brot für den Käs hats nicht mehr auf´s Bild gepaßt oder ?? Guten Hunger gwünscht
30 Nov 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Brot brauche ich nicht, lieber mehr Gemüse und ein schön warmes Porridge 🤤
30 Nov 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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nen porridge hatte ich bisher eigentlich noch nie ..
🙄
30 Nov 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ja klar, mach ich auch gern so: Brot weglassen und mehr vom Rest. 👍🏻😜
30 Nov 22 vom Mitglied: Lisieux1897
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Kimbo Jones's Gewichtsverlauf
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