Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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108,8 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 220,70g.
Mittagessen: ab "Kauno Gründai" Instant Noodles Chicken Flavour, Halal, Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Banane, Apfel, Birnen, Orangen. mehr...
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3222 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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toby250375's Gewichtsverlauf
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