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Die richtige Richtung: ZIEL 🐳
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722 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 26,79g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Almette Gemüsetraum Rote Beete-Meerrettich, Roastbeef (Nur mager gegessen), Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Gelbe Paprika. Abendessen: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Kürbiskernöl, Ingwer, Möhren. Snacks/Sonstiges: Banane, Dickmann's Schokokuss. mehr...
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 Kommentare
Mit dieser Methode kann man vieles bewältigen 🙂
15 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Ich versuche es stets so zu praktizieren. Andererseits wachsen mir Dinge schnell über den Kopf 🤪
15 Nov 22 vom Mitglied: Jule Go !
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NÄCHSTE Stufe..... 119,8 kg.😃🐳
23 Nov 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
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