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mal sehen wie sich das Gewicht entwickelt. Viel Sport mache ich ja sonst auch nicht. aber mehr Bewegung als im Moment hatte ich alle mal.
Wurde jetzt bis Weihnachten ausgebremst. wenn ich 1000 Schritte am Tag laufe, ist es viel. Diese laufe ich auch nur an Unterarmgehstützen. Das Einzige was ich aufbaue, sind Muskeln an den Armen.
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 Kommentare
31 Okt 22 vom Mitglied: ines-h
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Gute Besserung - es kommen auch wieder andere Zeiten und wenn man es bis dahin nicht übertreibt, wird es schon nicht so schlimm. Jetzt erstmal wieder auf die Beine kommen und dann geht‘s weiter 🍀👍🏻
31 Okt 22 vom Mitglied: MelanieHer
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Auf jeden Fall. Ich hoffe das ich von Woche zu Woche etwas mehr laufen kann.
Mehr als abwarten kann ich leider ja nicht.
31 Okt 22 vom Mitglied: isa181280
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Ja, das mit der Geduld ist immer so eine Sache 🥴 - da habe ich auch grade mit zu kämpfen.
31 Okt 22 vom Mitglied: MelanieHer
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Vor allem geht mir gerade alles auf den Nerv. Hab Schmerzen im Fuss bzw. Narbe und bekomme was zu hören
31 Okt 22 vom Mitglied: isa181280
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isa181280's Gewichtsverlauf
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