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400kcal Frühstück.
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2041 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 190,49g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Honigmelonen, Kaffee, Meine Käserei Spanischer Pecorino mit Trüffel, Karotten, Rettich, Zucchini, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Paprika. Mittagessen: Paranüsse, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Schloss Göhrde Zwetschgen, Walnüsse, K-Classic Zarte Haferflocken. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schaschlik, Maiskolben mit Butter, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. Snacks/Sonstiges: Schloss Göhrde Zwetschgen, WellMix 60% Protein Riegel Vanille, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake. mehr...
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