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👀😳😋💪🏻💪🏻
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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2124 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 156,12g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Rote Paprika, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Reis (Gekocht), Arla Skyr Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Blaubeeren, Monolith Tworog 15%, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Eiweiß, REWE Beste Wahl Veganes Hack, Penny Markt Kichererbsen, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Eisbergsalat, Xucker Fruchtaufstrich Kirsche, Bonduelle Gemüsemischung Texanische Art, Brothers Brothers Eiweißbrot, Garden Gourmet Thun-Visch, Salakis Feta Light, Edeka Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. mehr...
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 Kommentare
3-2-1- Alles meins 😋😋😋
Guten Appetit !
19 Sep 22 vom Mitglied: falke 113
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Hi Falkelein...diese Portion könnte ich tatsächlich aufteilen...😂😂😂😂🤩🤰🏻
Geht's Dir gut?👋🏻
19 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wenn ich die Hälfte bekomme, geht es mir gut 👍
19 Sep 22 vom Mitglied: falke 113
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19 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Lecker 😋 Wo isst du das den alles hin? Würde ich nie schaffen.
19 Sep 22 vom Mitglied: wuschel_75
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Ne-ne!!! Der Falke hat es!!😅🙈☝🏻
19 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich habe es tatsächlich.... komplett an der Bauchregion abgelegt 🙈🙈🤐😅
19 Sep 22 vom Mitglied: falke 113
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Mmmh.... 😍 nom nom nom, hab so Hunger!!!
19 Sep 22 vom Mitglied: kami katz
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Der hungrige Falke wieder 🦅 Einen Moment nicht aufgepasst schon flattert er mit den Leckereien davon 😉😂😂😂
19 Sep 22 vom Mitglied: wuschel_75
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Sieht lecker aus :-) vegetarisches Hack oder was ist das hinter dem Spinat ?
19 Sep 22 vom Mitglied: tupac-no1
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Ui, Kichererbsen! Muss ich auch mal wieder einbauen😍
19 Sep 22 vom Mitglied: DieJill
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Katzi, ..ist spät..oder soll ich noch schnell was aufwärmen?😘
19 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Tupac, ..tatsächlich..😁
..War zu faul daraus Frikadellen zu basteln, hab einfach gewürzt und angebraten.😊🤭
19 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hi, Jill..ich liebe Kichererbsen 😄😋 kann man auch im Salat miteinbauen😉🥗
Gutes Nächtle dann noch🌷👋🏻
19 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Schnell und effizient, so muss es sein :-)
19 Sep 22 vom Mitglied: tupac-no1
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Guten Morgen ☀️ das dachte ich mir auch mit dem Salat 😉😘
20 Sep 22 vom Mitglied: DieJill
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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