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1200kcal für den gesamten Topf Curry: 1kg Gemüse, Kokosmilch light und Konjaknudeln
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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2332 kcal
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Fett: 94,21g | Eiw: 153,96g | Kohlh: 230,94g.
Frühstück: Protein-Kuchen, Feigen, Strauchtomaten, Lidl Gurke, Xucker Himbeere Fruchtaufstrich. Mittagessen: Vemondo Tofu Natur, Vitanu Noodles, Freshona Kokosmilch Light, Ming Chu Gelbe Currypaste, Grüne Brechbohnen, Brokkoli. Abendessen: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Milbona Yogos 2% Fett, Lidl Gurke, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Protein-Kuchen, Naturata Lupinen Kaffee, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Paranüsse, Äpfel. mehr...
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 Kommentare
.... Tofu habe ich euch vorenthalten, der ist auch noch drin.
14 Sep 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Ich möchte dich beglückwünschen ,es ist wirklich klasse was du geschafft hast. Ich zolle Dir vollsten Respekt wirklich klasse.
16 Sep 22 vom Mitglied: Cornerfarmer
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Danke für die Glückwünsche 😁 Ich freue auch sehr und habe mich voll und ganz besonders ne neue Abenteuer mit dem Gewicht halten gestürzt. Da ist noch einiges auszutarieren 🙃
16 Sep 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Kimbo Jones's Gewichtsverlauf
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