Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 90,40g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 192,54g.
Frühstück: Breakfast Coffee. Mittagessen: Espresso, Zucker, Ferrero Küsschen , Burger King Whopper, Burger King King Pommes (Mittel). Abendessen: Espresso, Zucker, Ferrero Küsschen , Milbona Kräuterquark, 100% Vollkornbrot, Maggi Rahm-Champignons, Fleischer Rumpsteak. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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