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2300 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 165,49g | Kohlh: 233,76g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Skyr Style ohne Zucker, REWE Bio Skyr Natur, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Blaubeeren, Alnatura Weizenkleie. Mittagessen: Magnum Almond Mini, Alpro Soya Sojamilch Light, Stadtbäckerei Junge Landjunge, Butter, Italiamo Scamorza, Lidl Ziegenkäse , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Cocktailtomaten, Completeorganics das Daikon Kimchi, Pflücksalat. Abendessen: Wassereis, Breyers Vanilla & Strawberry Pieces, Alhay Kartoffeldöner Bratwurst, Steakfriends Rindersteak Mariniert, Grüne Brechbohnen, Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Snack Day Salzbrezeln, Gut & Günstig Edel Vollmilch Ganze Nuss, Alpro Soya Sojamilch Light, Boskoop, Haribo Lakritz Parade. mehr...
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muvw7asach's Gewichtsverlauf
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