•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Notizen, 23 Jun 22

Welche Vitamine fehlen einem, wenn man einfach mal Lust auf Butter hat?😍😋🧈..Esse ich sonst eher nicht...
War lecker!
Kleiner Freitag meine Lieben..wir haben es fast wieder geschafft!😎✊🏻🎊

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2022:
1530 kcal Fett: 78,63g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 81,12g.   Frühstück: Koro Drogerie Pistazienmus, Cheddar-Käse, Gurke (mit Schale), Seitenbacher Himbeere Carbs 19.0, Butter, Edeka Eiweißbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Haydi Ayran, Garden Gourmet Vegane Filet-Stückchen Hähnchen-Art, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Abendessen: Kohlrabi, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Booster Absolute Zero Energy Drink . mehr...

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Kommentare 
Uganis...ja..manchmal möchte man einfach mal was überraschendes😁 
23 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich habe ne Zeit lang jeden Tag als erste Mahlzeit 70 Gramm Butter gegessen 🙈 ich liebe Butter 🧈 (immernoch) in Butter sind tatsächlich viele gesunde Fette 
23 Jun 22 vom Mitglied: carbo_holic
70 g😍😍😍🤓🤓🤓🤓🙈🙈🙈 und...hmm..was war noch so dabei?..wow!👍🏻😎 
23 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich hätte einen Vorschlag, was du noch vernaschen oder knabbern könntest☺ 
23 Jun 22 vom Mitglied: uganis
Butter ist einfach köstlich😋 und wenn es mal Brot oder Brötchen bei uns gibt, dann kommt da auf jeden Fall Butter drauf. 
23 Jun 22 vom Mitglied: Tonga68
Kann ich mir vorstellen😂😂 hat es denn viel Calcium?.. Nee ernsthaft..bleibe bei gelegentlicher Butter..🙈😏🧈🧈und 🥑🥑...und 🧀🧀🧀😎 
23 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Tonga68,..habe früher immer gemieden..durch Unkenntnis.. Jetzt habe ich ein total entspanntes Verhältnis zur Butter, Fett Nüssen usw👍🏻 
23 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hat eher mehr Eiweiss, Eisen und andere Nährstoffe💪🏽 Etwas gutes Fett ist auch dabei, ganz ohne geht es ja nicht😊 
23 Jun 22 vom Mitglied: uganis
Veggiegirl, nur mit Salz 😅, und grade waren es 40 gr 🫣weil ich jetzt auch noch mal Lust bekommen hatte nachdem ich deinen Beitrag gelesen habe 🤣😅😂 Sonst nichts 🙈 
23 Jun 22 vom Mitglied: carbo_holic
carbo_holic,..wow..das nenne ich mal "Lust überkommen"...einfach mal die Butter gelöffelt😃😁...da verblasst jeder Nutellalöffler/in neben Dir🙂👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻 Sorry fürs triggern😎..aber war doch lecker!!😉😋 Bin in moment bei 59,2g...😇 
23 Jun 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Veggie‘girl, ging mir früher ganz genauso. Fettarm, fettreduziert und, und, und🙈. Hat auch bei mir einige Jahre gedauert bis ich zu der Erkenntnis kam, dass Butter so lecker ist und man überhaupt keine Angst davor haben muss. Leider haben Fette immer noch einen schlechten Ruf, jedoch völlig zu unrecht.  
23 Jun 22 vom Mitglied: Tonga68
Veggiegirl, nichts zu entschuldigen! ehr danke für die Inspiration 🤣🤣😂 
23 Jun 22 vom Mitglied: carbo_holic
tolle Auswahl, da kommt Freude auf. 
23 Jun 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Butter ist herrlich und geschmacklich leider durch nichts zu ersetzen! Ich liebe Butter😍göttlich auf geröstetem Brot, Knobizehe drüber reiben und bissel Butter…. Aber leider darf ich keine tierischen Fette mehr. Hab schlimme Knie Arthrose. Probiere einige Alternativen, aber nix vergleichbares gefunden… 
23 Jun 22 vom Mitglied: Klebefliege



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