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Mittagessen - Omlett mit Gemüse ala Zucchini, Paprika, Mais Mexico Mix als Wrap alternative ca 350 kcal
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1164 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 176,29g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Zucchini, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Spitzpaprika, Omelett oder Rührei, Zucchini, Lauchzwiebeln, Bio Kichererbsen Fusilli, Aldi Spitzpaprika, Kidneybohnen (Dose). Abendessen: Bio Tofu, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Brötchen (60g). mehr...
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3678 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, gemäßigtes Gehen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Dave....sag doch mal I love Pünktchen....nur die die sie abonniert haben sehen sie. Das hat sie so eingestellt. Ich habe keinen Zugriff mehr auf ihre Posts. Sie hat sich gewundert....das konnte ich noch lesen 🙋 Danke dir 🤗💚
14 Mai 22 vom Mitglied: sjw*
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Sie hat seit kurzem ihr Profil eingeschränkt weil es hier wohl ein paar Leute gibt die nur beleidigen, ich hab das so gemacht das ich auf ihr Profil gegangen bin und ihr ne Anfrage gesendet habe. 😉
14 Mai 22 vom Mitglied: typisch_dave
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Ich folge dir aber. Du mir aber nicht anscheinend. Hab etwas das Konto das gemacht.
14 Mai 22 vom Mitglied: I-Love-Pünktchen
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Ah alles gut....ich hab nur darauf geantwortet weil du dich offensichtlich gewundert hast 🙋 Wie es funktioniert weiß ich. Ja...gibt schon ein paar Unikate hier. Ich folge nicht so vielen....und meist erst wenn ich sie länger kenne 🤗💚
14 Mai 22 vom Mitglied: sjw*
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Kein Problem. Ich wünsch dir weiter viel Erfolg🍀💪😊.
14 Mai 22 vom Mitglied: I-Love-Pünktchen
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typisch_dave's Gewichtsverlauf
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