willi Muehlenbaeumer's Notizen, 06 Mai 22

06.05.2022.;-) 🤩 F R E I T A G 🥰 ;-) 21°:-)
;-) 🥳 W.E.🥳 ;-)
🌞Sommer🌞-☀️Sonne☀️ ,🏊‍♂️Schwimmen🏊‍♀️
😊Guten Morgen zusammen.😊
😊Und ein sonniges 😊
🥳Wochenende.🥳
;-) 👍👍👍👍400 kcal 👍👍👍👍;-)
30 g Krustenbraten
15 g Butter - Kochschinken
1 gekochtes Ei
2 Scheiben Wasa Knäckebrot Vollkorn
3 g Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack
1 Tomate
10 g K- Classic Party-Gurken
3 ml ASIA Sesamöl
1 Kiwi
5 g Ajvar Scharf
10 g Marmara Kalamata Oliven Entsteint
10 g Artischocken Herzen in Öl
6 g Beste Ernte Peperoni Mild
👍🥳😊☀️🌞🏊‍♀️🏊‍♂️🥰🤩😋👌

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1405 kcal

Fett: 62,91g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 126,05g.   Frühstück: Beste Ernte Peperoni Mild, Artischockenherzen in Öl, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Kaufland Ajvar Scharf, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, ASIA Sesamöl, K-Classic Party-Gurken, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Butter-Kochschinken, Metzgerfrisch Krustenbraten. Mittagessen: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Kaufland Prosciutto Cotto, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Souvlaki. Abendessen: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Blaubeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rügenfisch Kieler Sprotten. mehr...