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780 Kcal mit Blumenkohl-Berg und Schnitzel 😋 500g Kohl …😳🙈🤪
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1644 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Alnatura Sesam Ungeschält, Seeberger Sonnenblumenkerne, Barnhouse Krunchy Erdbeer, Banane, Birnen, BioBio Joghurt Pur. Mittagessen: Blaubeeren, Gutes Land Gouda , Bockwurst, Haferkekse, Banane. Abendessen: Weißes Mehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier. mehr...
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 Kommentare
Blumenkohl Püree hab ich noch nie gemacht, stelle mir das recht wässerig vor. Mit Sellerie hab ich gute Erfahrungen, mag ich gerne als Püree. Aber die Kartoffeln waren auch nur mit 54 Kcal dabei. Die Masse machte da das TK Schnitzel und das musste Heute einfach mal wieder sein.
03 Mai 22 vom Mitglied: karsten.degen
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Probier ich einfach mal aus, Blumenkohl esse ich ja richtig gerne. Hast du mal Blumisotto probiert?
04 Mai 22 vom Mitglied: karsten.degen
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Risotto nur anstelle von Reis kommt da grob geraspelter Blumenkohl ran. Hatte das schon zweimal, war wirklich gut 👍
04 Mai 22 vom Mitglied: karsten.degen
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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