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355 Kcal. Nur schnell ein Müsli, allerdings den Joghurt mit meinen Lieblings Flavor Drops von lean:life „KÄSEKUCHEN“ 😋 aufgepimpt
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1644 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Alnatura Sesam Ungeschält, Seeberger Sonnenblumenkerne, Barnhouse Krunchy Erdbeer, Banane, Birnen, BioBio Joghurt Pur. Mittagessen: Blaubeeren, Gutes Land Gouda , Bockwurst, Haferkekse, Banane. Abendessen: Weißes Mehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier. mehr...
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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