Wochenendbilanz: viel zu viel geschlemmt. Das gibt ein böses Erwachen. Aber nachdem mein Mann mir gesagt hat, dass er mich jetzt viel zu dünn findet, ist das ok. Ab Morgen geht's, unabhängig vom gesundheitlichen Zustand, los mit der sportlichen Definition. Also, Training, Training und nochmals Training!!!!

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2014:
342 kcal Fett: 15,24g | Eiw: 18,48g | Kohlh: 30,37g.   Frühstück: Oceansea Lachsforelle, Gutfried Geflügel Dreierlei - Lyoner, Grafschafter Balance Brot, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...


Kommentare 
Hey NicoBu! Ich hoffe doch nur du meinst ABHÄNGIG vom gesundheitlichen Zustand. Mach bitte keinen Quatsch. Sein Kleiner und dein Großer brauchen dich. In ein paar Tagen beginnt ein neues Jahr. Dann ist Zeit genug sportlich durchzustarten. Und nochmal hey! Endlich ein Foto von dir :-). Sehr schön. Aber - magst du sicher nicht hören - ich sehe keine ca. 5kg die da noch weg müssten. Ganz ehrlich: für meinen Geschmack bist du bereits mehr als schlank genug. Beides ist nur meine persönliche Meinung. Nimm's mir nicht übel. Versuch mal den 4. Adventssonntag zu genießen. Ein lieber Gruß. 
21 Dez 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Eigentlich meinte ich schon unabhängig - nachdem es mir heut allerdings schlechter geht als in den letzten Tagen, ist jegliches Vorhaben gestrichen. Recht hast du. Neues Jahr, neues Glück. Vorher mach ich mich damit nur kaputt. Danke. Es sollen auch keine 5kg mehr schwinden. Bin an meinem Ziel angekommen und denke da wie Du. Den sogenannten Reiterhosen werde ich mit Sport entgegenwirken. Alles andere macht keinen Sinn. Zumal ich vom Oberkörper her auch bei 75kg recht schlank war. Einzig der Bauch und die Hüften waren damals das Problem. Würde ich jetzt noch mehr abnehmen, würde sich das hässlich auf den Oberkörper auswirken und das möchte ich nicht. Deine Meinung nehme ich dir auf keinen Fall übel. Ich freue mich sogar über Feedback, ob positiv oder negativ. Denn nur so weiß man, wie man auf andere wirkt. Als ich das Foto hochgeladen habe, ist es mir auch selbst aufgefallen. Ich wünsche dir auch einen wunderschönen 4.Advent. Genießen werd ich ihn auf jeden Fall :) 
21 Dez 14 vom Mitglied: nicoBu
Sehr schön! Und ganz doll gute Besserung! 
21 Dez 14 vom Mitglied: Cocktailnase

     
 

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