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#Kleiner Erfolg 💪🏻💪🏻 #Ja Ja ich weiß Körperfett ist immer noch hoch ☝🏻 #Immerhin von ehrlich zugegeben 32 % auf 28,75%! #Der eine Rechner sagt aber 22,8% ein anderer 21,2% #Was stimmt denn nun?! 😵💫 #Verwirrt. #Egal, Ich arbeite Ja daran 🥰☝🏻 #A Little Bit Proud of Myself 💕💁🏼♀️
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1524 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Strauchtomaten, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Dulano Geflügel-Lyoner, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso. Mittagessen: Ei (Ganz), Mazola Keimöl, Zwiebeln, Aldi Rahmspinat . Abendessen: Duplo Milchcreme , Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt. Snacks/Sonstiges: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Brauner Zucker, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Gurke (Geschält), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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 Kommentare
Nur zum Festhalten:
Taille 73 cm
Hüfte 92 cm
Hals 37 cm
Bauch 87 cm 🤢☝🏻
14 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Ich wär gern so weit wie du 😉
14 Apr 22 vom Mitglied: nudeltussi
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Ach liebes das schaffst du auch noch 💪🏻🥰🌹. Ich habe ca 1. Monat vor dir angefangen 😁🙃 aber ich könnte selbst auch weiter sein, wenn nicht die Tage wären die aus dem Ruder laufen .. 🙃 also einfach weiter machen nicht jede Woche kann eine gute Woche sein und nicht jeder Tag ein guter 🙃☝🏻
14 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Hals muss man auch messen?😳😂
14 Apr 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hab ich von Hammer.de her! Das man das messen muss. Bzw Nacken 🤷🏼♀️. 😂☝🏻 Ist das falsch Vicky dann belehre mich eines besseren 😁🥰☝🏻
14 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Ist nach der US Navy Methode 🤷🏼♀️. Die haben da auch ne Tabelle was alters mäßig gut, mittel oder hoch ist 😁☝🏻
14 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Weiß nicht Dina, noch nie davon gehört...🙊🙈 vielleicht...
14 Apr 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Habe mal einen anderen Rechner probiert. Der Körperfettrechner von Runtastic sagt 28,72%.
Ich weiß ist immer noch ein sehr hoher Anteil. Aber ich finde meine proportionen außer am Bauch eig super! 😁. Wenn nur der doofe Bauch nicht wäre ☝🏻😂🤢. Wobei wenn ich’s mir schön rede war ideal ja mal 90/60/90 ok ich lieg bei 73/87/92. ist wohl doch weit entfernt 😂😂
14 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Na toll. Beim BMI Rechner.Net kommt 21,2% raus. Das wäre ja super 😁☝🏻 Aber was stimmt denn nun. Die wollten da alter Größe und Gewicht wissen, plus Hüfte, Hals und Taille. … So wer kann mir nun HELFEN! Was stimmt? 😂
14 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Ich dachte 90/60/90 war bezogen auf Brust/Taille/Hüfte
14 Apr 22 vom Mitglied: nudeltussi
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Stimmt. Brust hab ich noch nicht gemessen 😂
14 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Brust wäre 79 🤔. Dann wäre es Ja 79/73/92. 😂☝🏻
14 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Bei Fettrechner.de kommt auch 21 raus 🤔
14 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Der nächste sagt 22,8. 😂☝🏻 Jetzt bin ich verwirrt scheiss was drauf 😂😂. Hab Hals nochmal gemessen sind 34 cm. 💁🏼♀️ Also was nun korrekt ist ich weiß es nicht 🤷🏼♀️. Vllt ist das mit den Messungen auch zu ungenau!
14 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Ist einfach für einen persönlich schön, wenn die Zahlen fallen, auch in cm, nicht nur in kg 😁😊
14 Apr 22 vom Mitglied: nudeltussi
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Neue Aufnahme:
Taille 73 cm
Bauch 84 cm
Hüfte 90 cm
Brust 77 cm
Nacken 33 cm 🥰💕
21 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Aktuell:
Bauch 81 cm
Brust: 79 cm
Hüfte: 92 cm
Taille: 74 cm
Hals: 33 cm
27 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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