|
Heute Familienbesuch. Ich habe es mir verdient 😌
|
2553 kcal
|
Fett: 82,41g | Eiw: 203,40g | Kohlh: 239,56g.
Frühstück: Orgainic Whey Protein, Arla Skyr Natur, Alpro Skyr Style Natur, Banane, Alnatura Weizenkleie, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Hanse No. 1, Gouda, Stadtbäckerei Junge Tomaten Dressing , Stadtbäckerei Junge Salat Caesar, Fettarme Milch, KFC Filet Bites (3), KFC Crispys (1). Abendessen: Ananas, IronMaxx Protein Chips 40, Quäse Rustica, Red Delight Dunkle Schokolade mit Mandeln und Orangenschale, Gurke (mit Schale), Satori Sushi Ingwer , Thunfisch, Sushicircle Tuna Avocado Crunchy Cooked, Sushi Circle Circle Spicy Tuna, Nigiri Thunfisch, Maki Gurke, Natsu Onigiri Tamago Gurke, Sushicircle Yakitori Spiesse. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Mini, Boskoop, IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie, Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Sojamilch Light, Schöller Eiskonfekt, Lidl Quarkriegel . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muvw7asach's Gewichtsverlauf
|