Cocktailnase's Notizen, 17 Nov 14

Ist und bleibt selbst steuerbar ;-)

Habe festgestellt meine persönliche Ermüdungsgrenze scheint irgenwo zwischen 19,2 und 23,3km zu liegen :-).
Erste mal, dass ich ein wenig müde bin und meine Beine spüre ;-).
Schönes Gefühl.


Kommentare 
Ja müde ist cool entspannend, genau wie brennende Muskel beim 30 sec. Beckenrandstop und dann weiter...yeehaaa! 
17 Nov 14 vom Mitglied: marcothebrain
Ausgepowerte Muskeln nach entsprechender Tätigkeit fühlen sich toll an - wenn ich so gar nix spüre bin ich unzufrieden! 
17 Nov 14 vom Mitglied: rolikahn
Es ist schön bekloppt zu sein und gleichgesinnte zu kennen. ;-) 
17 Nov 14 vom Mitglied: marcothebrain
Wenn ich was mache, will ich das auch spüren - sonst ist es fad ...  
17 Nov 14 vom Mitglied: rolikahn
Absolut :-) 
17 Nov 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Da kann ich mit leichtem Wadenspanner nach meinem gestrigen Lauf die Runde ja vergrößern :-)) 
17 Nov 14 vom Mitglied: süssesusi
Oha, meine Ermüdungsgrenze nenne ich da lieber nicht, bei deinen Werten. ^^ Von körperlicher Betätigung müde zu sein, kann ein sehr befriedigendes Gefühl sein. Nach langer Zeit einer nahezu bewegungslosen Phase meines Lebens durfte ich das auch wieder lernen und fand es sehr entspannend. Steuern lässt sich sowieso vieles, oft mehr, als wir annehmen. ;-)  
17 Nov 14 vom Mitglied: JustMe_HH
Respekt. Du bist echt fleißig - Steck mich mal bitte an ;) 
17 Nov 14 vom Mitglied: nicoBu
laufen ist leider nicht so mein Ding :( 
17 Nov 14 vom Mitglied: Marituba
Joggen / Laufen war bis vor 1 Jahr auch nicht meins - inzwischen macht es richtig Spaß und muss immer wieder sein ;-) 
17 Nov 14 vom Mitglied: rolikahn
Macht süchtig :-) ... dachte gestern so müssen sich coole Drogen anfühlen nur noch besser ;-) 
17 Nov 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Was Besser? Die Drogen oder das Laufen ??? ;-) 
17 Nov 14 vom Mitglied: rolikahn
renne auf der Arbeit genug herum von einem Büro zum anderen da wir sehr lange Gänge habe und Finance leider am Ende des Ganges ist. Lauf Ansonsten Lauf und Jogging faul..... 
17 Nov 14 vom Mitglied: sumsum56
äh, und Drogen sind definitiv uncool! 
17 Nov 14 vom Mitglied: rolikahn
kommt drauf an rolikahn, unser Körper ist die reinste Drogenfabrik und da sind definitiv nen paar coole dabei ;-) Was die anderen Drogen anbelangt die du vermutlich meintest, stimm ich dir zu.  
17 Nov 14 vom Mitglied: JustMe_HH
Definitiv besser :-). Natürlich sind SOLCHE Drogen uncool .... da bitte nix falsch verstehen. Wollte nur sagen Laufen macht high oder zumindest was ich unter high verstehe. Glücksdrogen wie Endorphine, Adrenalin, Schokolade, Liebe, S** und halt Laufen :') 
17 Nov 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Wenn ich von Drogen spreche, meine ich natürlich die mehr oder weniger Illegalen, ich trinke z.B. auch so gut wie keinen Alkohol. Auf so manche eigenproduziert Drogen, die bei diversen körperlichen Aktivitäten entstehen, stehe ich total ;-) 
17 Nov 14 vom Mitglied: rolikahn
Strake Leistung fast 24 km finde ich gut 
17 Nov 14 vom Mitglied: gruft
ich finde Deine Leistung auch super, Cocktailnase . Vor allem, wenn man bedenkt, dass Du erst das Laufen letztes Jahr für Dich entdeckt hast . Super Respekt und laufen macht auch Spaß und man fühlt sich toll hinterher . Die Endomorphine :p  
17 Nov 14 vom Mitglied: AirlineGirl72

     
 

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