Geht mir zur zeit auch so. Hänge wieder bei glatt 82. Mag die aber gar nicht eintragen :-(
Aber das sich der Körper auf den Winterschlaf vorbereitet, in dem er Fett bunkert, kenne ich nur vom Igel und vom Braunbären...
05 Nov 14 vom Mitglied: stolfat
|
Dann bin wohl ein Bärchen - weil stachelig bin ich eher selten ;-)
05 Nov 14 vom Mitglied: Cocktailnase
|
ich meine gehört zu haben, dass der stoffwechsel langsamer wird, wenn man im herbst/winter nicht mehr soviel sonne bekommt. dann wurde ja ganz früher gerne das futter knapp -> schutzmechanismus...
05 Nov 14 vom Mitglied: syko-rc
|
Das stimmt schon, der Körper bereitet sich auf die Kälte vor. Fett schützt vor kälte... Also 2-3 mehr sind "normal".
Im Winter hat man auch andere Essgewohnheiten.
05 Nov 14 vom Mitglied: Merle89
|
Da habe ich die gleiche Probleme... trotz Zurückhaltung will das Gewicht nicht mehr runter .. im Gegenteil , es geht teilweise sogar wieder hoch . Aber Ich habe es noch unter Kontrolle
05 Nov 14 vom Mitglied: Charly51
|
Ich habe auch das Gefühl das der Körper im Herbst/Winter das Fett einfach nicht abgeben möchte. Zurzeit fällt mir das Gewichthalten schon schwer und das bei voller Disziplin!!!
05 Nov 14 vom Mitglied: Melli1206
|
Ich konnte das bei mir bisher nicht feststellen. Im Gegenteil: Habe momentan Hunger wie ein Bär, lange auch gut zu und nehme trotzdem allmählich weiter ab.
05 Nov 14 vom Mitglied: Baerli16
|
Lach, schau Dir mal meine Bilanz an. Beweg mich ja auch echt viel und bin (meist) auch mit dem Essen dizipliniert. Ich schieb's auf die Stoffwechselumstellung, da jetzt 6 Wochen ohne Nikotin. Kann aber auch oder zusätzlich das "Bären-Syndrom" sein! Ich fang dann mal an ne Höhle zu graben....
05 Nov 14 vom Mitglied: süssesusi
|
Bisher merk ich nichts davon....
05 Nov 14 vom Mitglied: marcothebrain
|
Das Gefühl habe ich auch,Zunehmen statt abnehmen.Aber einsehen kann ich es nicht.
Mal sehen was am Montag ist.
05 Nov 14 vom Mitglied: gruft
|
habe das Gefühl, mein Körper weigert sich. Auslöser könnten bei mir Sonne/Lichtmangel sein, friere sehr schnell, Appetit auf Kcal-Bomben steigt rapide und das Sättigungsgefühl läßt auf sich warten. Mein Trick: heißes Essen/Getränke zuführen... das ist sofort fühlbar.
05 Nov 14 vom Mitglied: Reisefigur
|
Ist mein erster Winter, bei dem ich darauf achten werde. Bis jetzt kann ich keinerlei Unterschiede feststellen...
05 Nov 14 vom Mitglied: Everlost
|
Seit ein paar Tagen fällt es mir auch deutlich schwerer, diszipliniert zu sein, als vorher. Jetzt sehe ich, dass es anderen auch so geht. Soll das wirklich am Wetter / an der Jahreszeit liegen? Für Anfang November ist das Wetter ja eigentlich im Moment noch der Hammer.
05 Nov 14 vom Mitglied: Startnow!
|
Bei mir ist alles wie immer. Ich bin zu langsam :-D oder auch zu schwer.
05 Nov 14 vom Mitglied: tomboyrole
|
Und hey, wir weden ja nicht jünger :-)))) Dem Thema Übertrainineren kannst du vielleicht auch mal einen interessierten Blick zuwerfen.
05 Nov 14 vom Mitglied: tomboyrole
|
Jaaa, Übertrainieren... Isss das schon spät.
05 Nov 14 vom Mitglied: tomboyrole
|
Watt? Na ich mach doch nicht jeden Tag was ... wann ist denn drübba? Heute ist trainingsfrei :-)
Oje .... übertrainiert?
05 Nov 14 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Ja Everlost ... erster Winter war easy und nicht groß anders als heute ... vielleicht bin ich auch kritischer geworden???
05 Nov 14 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Das kann natürlich auch passieren Cocktailnase! ;)
05 Nov 14 vom Mitglied: Everlost
|
Übertrainieren? Wie soll das gehen?
05 Nov 14 vom Mitglied: marcothebrain
|