Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
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117,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3109 kcal
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Fett: 129,76g | Eiw: 159,41g | Kohlh: 325,81g.
Frühstück: Ei (Ganz). Mittagessen: Frenzel Gnocci Italia. Abendessen: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Dulano Bacon-Streifen, Milfina Butter, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Balisto Honig-Mandel-Mix, Katjes Gelee Früchte, Rossmann Well Mix, Wellmix Sport Protein Riegel Joghurt. mehr...
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3436 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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toby250375's Gewichtsverlauf
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