Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
103,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 92,20g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 204,01g.
Frühstück: Sevenhills Maca Powder, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Hofburger Frischkäse, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Metro Aro Kaffeeweißer, Diadem Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Butter, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Aldi Sonnenmais, Aldi Gehacktes Gemischt. Abendessen: Schneekoppe Rote Bete Saft Bio. Snacks/Sonstiges: ÖMA Beer GMBH Schultenbräu Winter Bock. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Godesberger's Gewichtsverlauf
|