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Improvisierter Glasnudelsalat :D
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2147 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 159,67g | Kohlh: 229,89g.
Frühstück: Mangos, Kiwi, Quark, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Koro Drogerie Mandelmus Dunkel, ESN Flav'n Tasty Coconut, Heidelbeeren, Banane. Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Lien Ying Fisch-Sauce, Bamboo Garden Glasnudeln, Veganz Soja-Medaillons, Sesamöl, Bamboo Garden Reisessig, Rotkohl, SPAR Stangensellerie, Spitzpaprika, Karotten, Frühlingszwiebeln, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. Abendessen: Clementinen, Karotten, Hengstenberg Balsamico Bianco, Fischer Stolz Goldlocken, Chicoree, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Äpfel, Quark, DM Bio Fruchtaufstrich Erdbeere 75%, Dr. Almond Bambusfaser, Ei, All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss, Rote Beete, Alpro Barista Coconut. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Rudern - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Hula Hoop - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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susi_son's Gewichtsverlauf
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