karsten.degen's Notizen, 17 Jan 22

440 Kcal mit Bohnensuppe und Kassler…

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
1486 kcal Fett: 45,50g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 191,00g.   Frühstück: Orangen, Äpfel, Kiwi, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Mittagessen: Frische Pasta (Gekocht), REWE Kichererbsen, Bonduelle Gold Mais, Dosentomaten, REWE Weiße Bohnen. Abendessen: Landjunker Kassler Lachs , Bohnensuppe. Snacks/Sonstiges: Meray Gerösteter Mais, Ehrmann Protein Pudding. mehr...

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