Das könnte ich mir nie antun 😂 wohl bekomms🤪
22 Dez 21 vom Mitglied: pannou
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Warum quälst du dich denn damit, wenn du es so gar nicht magst? Hast du keine Alternative dazu🤔
22 Dez 21 vom Mitglied: nini0689
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sorry, der Löffel hat mich sofort an Wir Kinder vom Banhof Zoo erinnert 🤣 zum Glück nur Haferflocken. hast mal Sojaflocken oder Proteinmüsli probiert? das ist etwas süß.
22 Dez 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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😱😭😭😂😂😂danke das ich jetzt den Tag mit Simon and Garfunkel verbringe .Hoffe es ist bald vernichtet ?
22 Dez 21 vom Mitglied: ..Bakumis💙🖇️.
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Nehmt es nicht zu ernst bitte. 😉 Das ist nur mein bescheuerter Humor. Ich esse es ja freiwillig und bald ist es ja auch weg. 😊
22 Dez 21 vom Mitglied: Jazzue
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Also ich würde es halt auch einfach gar nicht essen wenns mir nicht schmeckt 😅😅 auch nicht wenns "weg muss". Es geht ja zum Teil bei der Ernährungsumstellung auch genau darum, daß man weg kommt von diesem, sich selbst als Mülleimer zu nutzen.
Essen verschwenden sollte man zwar so gut wie möglich vermeiden, aber von den 5 Löffeln Müsli die da in der Tonne gelandet wären, wär ja nu auch kein Kind in Afrika satt geworden. 😬
22 Dez 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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Das mag schon sein. Aber über ein 1kg Müsli Weg zu schmeißen behagt mir einfach nicht. Und wie gesagt evtl. Morgen noch und dann widme ich mich anderen Alternativen. Ich will ja eigentlich nur nach einem Ersatz für Brot oder Brötchen zum Frühstück suchen. Und hey, ich weiß nicht ob es am Müsli liegt, aber morgens mal was anderes zu essen, zeigt scheinbar gut Wirkung. 🙂
22 Dez 21 vom Mitglied: Jazzue
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Mein Ersatz, für Brot/Brötchen zum Frühstück, ist Suppe geworden. Wenig Kalorien, viel Volumen. Mo-Sa ziehe ich das durch. Sonntags gibt es dann ein ausgeprägtes Frühstück mit Brötchen.
22 Dez 21 vom Mitglied: DFens78
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Suppe? Wie genau? Also Brühe oder so richtig mit was drin? Könnte ich mir tatsächlich sehr gut vorstellen 😅
22 Dez 21 vom Mitglied: Jazzue
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Ah ok... Dann hab ich das falsch verstanden, dachte es ging um nen Müslirest der noch weg musste😅 Bei nem Kilo hast du dann aber echt gut durchgehalten😂
Tschakka, sa schaffst du morgen auch noch😬
22 Dez 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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😂😂😂
Aber iss es doch nicht, wenn's nicht schmeckt, oder?!
22 Dez 21 vom Mitglied: kami katz
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ah, jetzt nach unten gescrollt. alles klar, ein paar schöne Feiertage dir Jazzue 😉🌟
22 Dez 21 vom Mitglied: kami katz
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@kami Danke! Wünsche ich ebenfalls. ☺
22 Dez 21 vom Mitglied: Jazzue
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"Also Brühe oder so richtig mit was drin?" Richtig was drin, ich baller mir bevorzugt deftige Bohnen- und Linseneintöpfe rein. Da ich kein Bock darauf habe täglich Suppen zu kochen, behelfe ich mich mit Dosensuppen. Da kann man jetzt über den Nährwert und/oder Salzgehalt philosophieren, allerdings ist/war mein Ziel die Gewichtsabnahme, und etwas Deftiges auf dem Tisch zu haben, was mich auch wirklich satt macht und daher war das ein gangbarer Weg für mich.
22 Dez 21 vom Mitglied: DFens78
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Schau auch mal bei "Njurakd" ins Profil er/sie hat derb viele Frühstücksideen. I. d. R. herzhaft und easy "kochbar". BG
22 Dez 21 vom Mitglied: DFens78
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Okay, danke dafür. An sich eigentlich echt gut.
22 Dez 21 vom Mitglied: Jazzue
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Aalsoo probier mal 3 EL Haferflockenmit einem halben Glas Milch oder Milchersatz, eine halbe Banane reinquetschen, ein löffel Backkakao und dann kurz aufkochen. Kannst anstelle von Kakao auch Nüsse oder Cocosflocken oder Apfel mit Zimt oder so nehmen.
Als Topping Beeren (heidel oder Himbeeren) und z.B gepufften Dinkel oder Nüsse oder so draufmachen. Das schmeckt lauwarm total lecker.
2. Variante. 3 El Haferflocken, ein viertel -1/2 geriebener Apfel und 3 El Joghurt zusammenmischen, obendrauf Früchte wie Kiwi oder Beeren. Schmeckt auch sehr lecker. Ich hab früher Haferflocken auch nicht essen können aber so gehts und das ist für mich eine ganze Mahlzeit weils mich ewig satt hält.😁
22 Dez 21 vom Mitglied: Mystiq0108
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