karsten.degen's Notizen, 14 Nov 21

211 Kcal (nur 1/2 gegessen) mit dem Rest vom Pfannenbrot, gefüllt mit Prosciutto, Mozzarella und Tomate in scharf…

Diätkalender ansehen, 14 November 2021:
1922 kcal Fett: 68,02g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 159,42g.   Frühstück: Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Mozzarella , Türkisches Fladenbrot. Mittagessen: Weißwein, Aldi Johannisbeersaft, Grießbrei, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert, Putenschnitzel, Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin, TiP Buttergemüse, Blumenkohl. Abendessen: Süßkartoffel, ASIA Wok Gemüse , Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert). Snacks/Sonstiges: Topfkuchen, Tassimo Latte Macchiato. mehr...

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