Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 99,80g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 309,71g.
Mittagessen: Kürbissuppe, Hummus, Marmelade, Erdnussbutter, Butter, Getoastetes Weißbrot, Laugenbrezeln. Abendessen: Käse, Delikato Béchamel Sauce, Nudeln (Gekocht), Ja! Spätzle. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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