Cocktailnase's Notizen, 22 Aug 14

Guten Morgen ihr Lieben!
Wieder am frühen Morgen 50 Minuten Waldlauf. Musik zufällig auf "repeat one" stehen gehabt. Heißt ein Lied immer wieder. Zwei mal das Lied passte fast genau auf 1km. 8km - 16 mal ... gut hätte auch ganz aus machen können. Hatte aber was entspannendes. Dazu noch 4km hin und selbe Strecke zurück. Bin jetzt also tiefenentspannt im Büro beim ersten Kaffee und das selbst"gebastelte" Müsli steht auch bereit.

Euch allen einen wunderbaren Wochenendspurt!


Kommentare 
Fleißig ,fleißig die junge Frau :-) Das muss aber ein tolles Lied gewesen sein, dass Du es Dir 16x :-O hintereinander angehört hast. 
22 Aug 14 vom Mitglied: rolikahn
Du bist so taff! Mehr als ne Stunde mit dem Hund stramm spazieren gehen liegt bei mir morgens nicht drin! 
22 Aug 14 vom Mitglied: Melli1206
erinnert mich an meine teenager zeit ;O) 
22 Aug 14 vom Mitglied: kleiner-sid
Dann kann es sich bei dem Song ja nur um "Rennen Nicht Laufen!" von den Ärzten gehandelt haben ;) 
22 Aug 14 vom Mitglied: de-wi
Hihi - wollte nur nicht anhalten und das ändern oder ohne laufen. Waren die Top100 der Charts glaub von Juli - Bei Platz 1 gestartet also 16 mal "Prayer in C" :-) 
22 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase
In Dauerschleife könnte ich mir von Nightwish "Phantom of the Opera" und "Beauty of the Beast" vorstellen ... 
22 Aug 14 vom Mitglied: rolikahn
Ja - gäbe einiges besseres ;-) 
22 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Yoh-eei... Eminem... 50 Cent... Mozart... Händel... ;-) 
22 Aug 14 vom Mitglied: Caranthir.Telemnar
Helene Fischer "Atemlos durch den Wald, bis die Lunge ganz durchknallt" und duck und weg ;-P 
22 Aug 14 vom Mitglied: rolikahn
Au ich bin sowas von schmerfrei - auch das geht *verkriech im Busch* 
22 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Bei uns im Geschäft lachen Sie sich auch immer kaputt, wenn Sie meine CD Einkäufe oder die Musik auf dem Handy angucken :-) Letzter CD Einkauf: Linkin Park, Shakira, P!ink, Sommerhits 2014, Helene Fischer, Guano Apes, Anastacia ... und auf dem Handy findet sich noch Abba, Peter Maffay, diverse Klassik, Metallica, Sean Paul, Madonna, Bryan Adams, Silbermond, Rammstein, Ich&Ich, Nickelback, Nightwish, Rihanna, usw. usw.  
22 Aug 14 vom Mitglied: rolikahn
Cool, vor der Maloche schon 50 Min. Waldlauf. Würde bei mir schon rein zeitlich nicht klappen - aber konditionell auch nicht. Von daher: Hut ab! :-) Aber weil Ihr gerade Musik + Laufen erwähnt: Ich hatte das vorgestern auch mal probiert mit Mucke + Hund meine paar Minuten zu joggen, aber irgendwie hat das gar nicht geklappt. Ich bin nicht wirklich in meinen Lauf-Rhythmus reingekommen. Mal sehen - vielleicht probiere ich das nochmal ohne Hund, denn der hatte bei dem Test auch ständig gemeint, er muss einer heißen Hündin hinterherschnüffeln. Sonst läuft er ja brav neben mir, aber da ging das gar nicht. Schaun'mer mal... :-) 
22 Aug 14 vom Mitglied: HW71
Das war um 6:15 Uhr :-) 
22 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Respekt! Habe mir schon 1000 mal vorgenommen, vor der Arbeit laufen zu gehen, es aber noch nie geschafft!  
22 Aug 14 vom Mitglied: Trillian777
Dann kannst Du das Lied ja jetzt auswendig ;-) Welches war es denn? 
23 Aug 14 vom Mitglied: stolfat
Das steht weiter oben im Text Stolfat 
23 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase
du bist ein riesiges Energiebündel wow,beneide dich -bei mir mehr oder weniger Stillstand eher mehr  
23 Aug 14 vom Mitglied: Eye17
@Cocktailnase Wow, 6:15 Uhr ist auch schon sehr unchristlich - Respekt, dass Du da Deinen inneren Schweinehund überwinden kannst. Bei mir wäre es 4:00 Uhr, wo ich loslaufen müsste (dementsprechend noch etwas früher für umziehen etc.) und "nein" - ich glaube da könnte ich noch so viel Lust am Laufen haben, das würde ich nicht packen... ;-)  
23 Aug 14 vom Mitglied: HW71
Da habe sogar ich Verständnis für HW71 :-) 
23 Aug 14 vom Mitglied: Cocktailnase

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Cocktailnase's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.