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1614 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 180,59g | Kohlh: 73,54g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Möhren. Mittagessen: Mandeln, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse. Abendessen: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Mandeln, Clasen Bio Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Klosterfrau Darm Aktiv, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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1 bis 20 von 67
 Kommentare
05 Nov 21 vom Mitglied: veggietessa
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Unglaublich gute Leistung!
05 Nov 21 vom Mitglied: Smileifyoucan96
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Herzlichen Glückwunsch! Top! Du siehst toll aus 👍👏💪🥂🕺🤸♂️💐😊💫
05 Nov 21 vom Mitglied: Inishkin
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Einfach nur der Wahnsinn 💪🏻 Klasse.
05 Nov 21 vom Mitglied: vegan sunshine
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Krass, siehst du gut aus!
05 Nov 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Alter.... cool. Ich hatte Dich damal als als gute Freund gewählt.... und jetzt ist Du so dünn. cool
05 Nov 21 vom Mitglied: Hoffi2102
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was für ein wahnsinniger Unterschied!!! unglaubliche Leistung 🙌👏💪
05 Nov 21 vom Mitglied: DieJill
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Danke 🙏🏻. Aber da liegen auch fast 13 Jahre dazwischen. In der Zeit war ich bereits schon einmal da wo ich heute bin und dann ging das Ganze wieder auf 135 rauf und zum Glück 🍀 wieder nach unten 😅
05 Nov 21 vom Mitglied: Sebastian486
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05 Nov 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Super Leistung, gut schaust du aus!
05 Nov 21 vom Mitglied: K.P.42
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Glückwunsch - super Leistung
05 Nov 21 vom Mitglied: Jane_54
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kraaaaaasss wie 2 verschiedene menschen
05 Nov 21 vom Mitglied: kader wa
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Klasse,so ein Unterschied! 👍 wo hast du denn das Foto ausgegraben?
05 Nov 21 vom Mitglied: Gaenseliese
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05 Nov 21 vom Mitglied: tina3103
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Wui.... völlig anders 👍 Sehr gut siehst du aus 🤗
05 Nov 21 vom Mitglied: sjw*
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Du siehst richtig schnuckelig aus 👍
05 Nov 21 vom Mitglied: neues71
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05 Nov 21 vom Mitglied: nicole.B.1984
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Tolle Leistung, die du geschafft hast!👏🏼👏🏼💪🏻💪🏻
05 Nov 21 vom Mitglied: yamp12345
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Klasse Leistung. Respekt vor dem was Du geschafft hast 🎩 toll siehst Du aus 👍🏻
05 Nov 21 vom Mitglied: Tante Finchen
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Tolle Leistung 👍 Viel Erfolg beim Halten 🍀🍀🍀
05 Nov 21 vom Mitglied: wuschel_75
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