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Ich ... die ersten Male auf dem Crosstrainer 🙈 Aber es wird ... ich halte mittlerweile 30 Minuten durch, ohne halb ohnmächtig zu werden 😀💪 Für viele mag das lächerlich klingen (halbe Stunde), aber für mich ist es ein Erfolg 😊
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1212 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Lowcarb Brot, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: Weintrauben, REWE Bio Maiswaffeln, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gymqueen Whey Protein Cookies & Cream, Herta Finesse Schinken , Salakis Feta Light. Abendessen: Rote Paprika, Loose Protein Quäse, Herta Finesse Schinken , Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Lowcarb Brot. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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 Kommentare
02 Nov 21 vom Mitglied: Bakumis`🖇️
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30 Minuten finde ich prima 👌
02 Nov 21 vom Mitglied: rennschnecke07
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02 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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@Evi: das ist echt super gut!
02 Nov 21 vom Mitglied: wesja1
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@Evi ... wow!! 👍 Ok, das ist jetzt ein Ansporn 😃💪
02 Nov 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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02 Nov 21 vom Mitglied: 1")
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Bravo, du machst das toll! 👍👏💪🥳
03 Nov 21 vom Mitglied: Inishkin
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03 Nov 21 vom Mitglied: Sandra Zaubitz
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03 Nov 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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Der Crosstrainer killt mich auch immer 😂 Obwohl ich recht sportlich bin. Aber Crosser und ich sind keine Freunde und werden es auch nie 🙈😂🙈 Ich bewundere immer meine Schwester, die sagt, gibt nix besseres als sonntags morgens 40 km auf dem Crosser zu machen. Ja nee, is klar 🙈😂
04 Nov 21 vom Mitglied: leomaja45
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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