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Oh mann... Es fällt mir grad so schwer... Irgendwie finde ich meinen Schalter nicht mehr, der im Kopf alles wieder umlegt...
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64,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Banane, Borchers Schwarze Chia Samen, Kölln Dinkelflocken, Milbona Skyr Vanille . Mittagessen: Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Käsewaffeln. Abendessen: Tomaten, Lidl Ziegenfrischkäse Taler, Gekochtes Ei, Lidl Kornachter Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Avocado, Trauben, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich helf dir beim suchen wenn du mir auch hilfst. Das ist wie Ostern, man findet immer die Nester der Geschwister, aber nie das eigene
11 Okt 21 vom Mitglied: Multigirl80
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🤣🤣 Sehr gern. Die Frage ist nur, wo fängt man an??
Sehr schöner Vergleich, danke dafür 💖😊
11 Okt 21 vom Mitglied: Jadajem
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Ich würde sagen wir suchen mit System, da können sie sich nicht ewig verstecken
12 Okt 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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