|
Moin Moin, 310 Kcal zum Start in den Tag. Noch keine Idee für Abendessen… weiß nur, das Morgen Eskalationstag ist 🙈
|
1851 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: Honigmelonen, REWE Bio Emmentaler, Rama Rama, Tomaten, Primello Frischkäse Schnittlauch, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Aurora Weizenmehl Type 550, Pizzakäse, Be Light Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Budweiser Bier. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karsten.degen's Gewichtsverlauf
|