karsten.degen's Notizen, 08 Okt 21

944 Kcal und alles für mich, mal sehen ob da was übrig bleibt.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2021:
1851 kcal Fett: 41,60g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 209,16g.   Frühstück: Honigmelonen, REWE Bio Emmentaler, Rama Rama, Tomaten, Primello Frischkäse Schnittlauch, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Aurora Weizenmehl Type 550, Pizzakäse, Be Light Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Budweiser Bier. mehr...

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Kommentare 
Booh, nix über geblieben und Papsatt, aber 70g Eiweiß 👍 
08 Okt 21 vom Mitglied: karsten.degen
Was ist das denn lecker aussehendes ,na hast du ein Glück das ich nicht in der Nähe war .Ich hätte geräubert.😁 
08 Okt 21 vom Mitglied: Bakumis.🖇️
Ich würde mal sagen, es ist eine Pfannen-Pizza-Tasche, mit ordentlich Gemüse, Huhn und Hüttenkäse.  
08 Okt 21 vom Mitglied: karsten.degen
Oh wie köstlich👍 
08 Okt 21 vom Mitglied: Bakumis.🖇️

     
 

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