|
375 Kcal Frühstück zum teilen. Wraps gefüllt mit Omelette, Schinken usw. sehr lecker und schnell gemacht.
|
1660 kcal
|
Fett: 65,74g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Ei, Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Pizzakäse, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Frische Pasta (Gekocht), Greenforce Easy To Mix Hack, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Knoblauch, Möhren, Sellerie, Zwiebeln, Edeka Rucola, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Tomatenmark, Tomaten, Arbi Fritto Misto. Snacks/Sonstiges: Tassimo Suchard. mehr...
|
|
2839 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Okt 21 vom Mitglied: Homobonus
|
Woran hast du das bloß erkannt 🤔👍
02 Okt 21 vom Mitglied: karsten.degen
|
02 Okt 21 vom Mitglied: Homobonus
|
sieht toll aus... da wäre ich wahrscheinlich zu faul für und würde das omlett einfach gleich so futtern 😅
02 Okt 21 vom Mitglied: Frettchen88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karsten.degen's Gewichtsverlauf
|