Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1830 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 276,33g.
Frühstück: Diätini Apfelmus, LAWA Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta, Langnese Flutschfinger (64g), Ben & Jerry's Cookie Dough, funny-frisch Kruspers Honig & Senf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chris ZZ's Gewichtsverlauf
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