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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1637 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: めかぶタレ付, 紀ノ國屋 バウアンブロート ライ麦50% ドイツパン, アボカド, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊藤ハム ロースハム. Mittagessen: セブン-イレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ, セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ. Abendessen: バスマティライス, アルプロ オーツミルク, 乾燥ココナッツ, エビ, スパイスカレー. Snacks/Sonstiges: ショートケーキ, 森永 In Bar Protein ベイクドビター. mehr...
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