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☕☕Guten Morgen ihr Lieben.... 🤗... Die Richtung stimmt wieder.... puh ich freu mich gerade so....
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69 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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959 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: Chiquita Banane, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen, GutBio Reiswaffeln ohne Salz. Mittagessen: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Champignons, King's Crown Gehackte Tomaten, Knorr Salatkrönung. Abendessen: Knusperone Honey Wheat, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Gurke (Geschält), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Yeah, ich freu mich grad sooo sehr für dich. Toll gemacht. Da kann der Urlaub ja bald kommen 🤗💕
03 Sep 21 vom Mitglied: Rutrick
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@Ruth.... Wenn man denkt es geht nix mehr kommt irgendwo ein Lichtlein her 🤣🤣🤣oder wenn das Leben dir Zitronen schenkt mach Limo draus 😉.. Ja ich freu mich auch total das es gerade so gut läuft.. hoffentlich bleibt es so 😉... Noch 1 Woche bus zum Urlaub 🤗😘
03 Sep 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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