Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Kaffee, Elstar, Bircher Müsli, Ja! Magerquark, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Elstar, Kaffee, Ja! Magerquark, Bircher Müsli, Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helena.mb1's Gewichtsverlauf
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