Schon wieder sind an Gramm 200 weg, so langsam geht's wohl an den Speck. Abgenommene Kilos sind's nun 4,3, So mache ich weiter mit der Abnehmerei.
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97,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Magerquark, Layenberger Fit + Feelgood Slim Heidelbeer-Cassis. Mittagessen: Larco Hühnerbrühe , Rapsöl, Karotten, Butternut Kürbis. Abendessen: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
31 Aug 21 vom Mitglied: veggielady!
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Guten Morgen liebe Veggie. Eigentlich sind es jetzt glatte 5 Kilo Abnahme. Habe am 28. Mai mit 102,7 Kilo begonnen. Bin aber erst im Juni zu FS gekommen. Und da waren es dann 102 Kilo.
31 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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31 Aug 21 vom Mitglied: veggielady!
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31 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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31 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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DANKESCHÖN Ihr Lieben ! 💕🖑 Habt einen wunderschönen Tag 🌞🍀
31 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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