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Was soll ich sagen... die letzten Wochen waren einfach viel zu viel... Ich hatte so toll gestartet, jeden Tag Hula Hoop, auf meine Schritte geachtet, walken gewesen... Dann kam dieses Hochwasser und hat alles aus der Bahn geworfen. Jetzt wird gependelt zwischen Übergangswohnung, Haus und Arbeit und Zwichendurch wird einfach irgendwas gegessen. Möchte jetzt wieder starten und hoffe das ich durch das tracken wieder auf die richtige Spur komme und wieder anfange gesünder und regelmäßig zu essen. So, genug gejammert... Der Neustart beginnt 💪
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Kaffee mit Milch, Kaufland Bio Kräuterkäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Nudelsalat. Abendessen: Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Alles Liebe für Dich 💕💕💕 Viel Erfolg !!! Und dass nun nur noch die Sonne für Dich lacht. 🌞 Wünsche ich Dir von Herzen 💖💖💖
30 Aug 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Sei in dieser besonderen Situation bitte großzügig mit Dir - was da im Moment alles bei Dir los ist, das ist nicht einfach; trotzdem würde ich versuchen mir so eine nicht zu strenge Routine mit dem abnehmen und dem sporteln an zu eignen.Könnte mir vorstellen dass Dir das auch generell helfen kann wenn da eine Struktur da ist.Wünsche Dir gaaaanz viel positive Kraft und Energie 😍❤🧡💛🍀🍀💪💪🙌🙌🙌👍👍- ALLES WIRD GUT !!
30 Aug 21 vom Mitglied: Deko Tante
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Ankylein's Gewichtsverlauf
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