muvw7asach's Notizen, 28 Aug 21

Wieder voll dabei 🤣 Schönes Wochenende Euch allen.

Diätkalender ansehen, 28 August 2021:
2179 kcal Fett: 61,87g | Eiw: 154,53g | Kohlh: 243,20g.   Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Low Carb Käsekuchen , Alesto Pekannusskerne, Seitenbacher Gebackenes Müsli, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Galiamelone, Alpro Skyr Style Natur . Mittagessen: Alpro Soya Sojamilch Light, Parmesan (Gerieben), Ei, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Alnatura Linguine. Abendessen: Pflaumen, REWE Beste Wahl Mirabellen , Bonduelle PUR Linsen , Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: Gouda oder Edamer, Ciabatta, Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Erdbeeren, Schokolade. mehr...
2623 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


muvw7asach's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.