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Heute nach einer Ewigkeit mal wieder was mit Tofu gemacht... super lecker 🤗😋
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1613 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: Bio Goji Beeren Getrocknet, Physalis, Banane, DM Bio Hafermilch, Haselnüsse, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Amaranth Gepufft, Mandeln, Zimt, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Chia-Samen, Bio Mandeldrink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gutes Land Magerquark, Gemischter Salat, Mister Wraps Protein Wraps, BioBio Salat Kernemix, Brunch Paprika Peperoni (20g), Sonnenblumenöl, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Champignons, Edeka Bio Tofu Classic. Abendessen: Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Sarotti Eszet Schnitten, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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 Kommentare
20 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Protein-Chiasamen-Wraps mit Salat, Magerquark, Champignons, Limburger, Tofu, Zwiebeln, Knoblauch, Brunch (Paprika-Peperoni) und Kernemix.
20 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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20 Aug 21 vom Mitglied: Yeska90
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20 Aug 21 vom Mitglied: Büffetsau
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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