Becci1603's Notizen, 18 Aug 21

Trotz des trüben Wetters heute wenigstens 'ne kleine Runde gelaufen...👣 (3,3 km) 😊

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
1003 kcal Fett: 54,26g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 70,65g.   Frühstück: Herta Plus Spinat, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Hipp Himbeer Reiswaffeln. Abendessen: Florette Rucola , VIP Italia Grana Padano, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ei (Ganz), Ja! Reibekäse Leicht, Ja! Magerquark. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rispentomaten. mehr...

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