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☕☕☕ Guten Morgen ihr Lieben 🌞Kaffee für alle 🤗... Die 6 hab ich erfolgreich zurück erobert,.... jetzt kann es entspannt weiter gehen 🍀kommt gut durch den Tag ☕🍀🌞
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69,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Ener Bio Dinkel Gepufft, Bio Weizenkleie, Ener Bio Haferkleie, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Mittagessen: Knorr Salatkrönung, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Tomaten, REWE Beste Wahl Salat Family Mix. Abendessen: Vivera Vegane Bällchen, GutBio Hafer-Drink. Snacks/Sonstiges: Billy Tiger Maisstangen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Tja liebe Barbara, das ist so ne Sache mit dem gesunden Essen in Schweden. Sie lieben ihre „Fika“. Ist so ähnlich wie „Fünf-Uhr-Tee“ in England. Und da gibt’s alle möglichen Kaffebröd-Spezialitäten
mit viel Hagelzucker und Zimt 😁. Da wir aber mit den WoMo unterwegs sind, bleiben die Versuchungen in Grenzen. Essen gehen ist megateuer, daher koche ich viel selbst. Und hier dann viel Salat, Gemüse und gesündere Sachen. Bin dennoch gespannt , was mir die Waage nächste Woche Mittwoch an den Kopf wirf 😁
19 Aug 21 vom Mitglied: Apfeldiebin
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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