|
Arbeiten mit Maske bei der wärme ist echt anstrengend. Eich erst mal eine verdiente Pause😅
|
1838 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 239,56g.
Frühstück: Nusskern Mischung, Milch 1,5% Laktosefrei, Dinkel Flocken, Erdbeeren, Nektarinen, Äpfel, Papaya, Weintrauben. Mittagessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gutes Land Frischkäse Kräuter, Fleischsalat, REWE Geflügelaufschnitt, Käse. Abendessen: Mayonnaise, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Käse, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kekse, Aldi Bio Joghurt Vanille, Toblerone Toblerone Mini. mehr...
|
|
2891 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Treppensteigen - 15 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Da muss ich dir recht geben. Ich auch! Den ganzen Tag damit im Auto und reden, reden, reden.
Bin bratfertig, wenn ich heimkomme....😨
15 Jun 21 vom Mitglied: Abraxsa
|
Ich bin Haushaltshilfe in einem Ambulanten Pflegedienst. Also Putzen und so.......
Da braucht man hinterher ein Handtuch 😂😅
15 Jun 21 vom Mitglied: rose0711
|
geht mir ähnlich, arbeite beim Bäcker. Backen , mit den Kunden reden (oft auch diskutieren) da wird oft die Luft knapp und wir haben noch nicht den Temperaturhöhepunkt erreicht
15 Jun 21 vom Mitglied: Vonnischatz
|
Ich finde es auch nervig arbeite im Hotel an der Rezeption..und dann noch die Wärme dazu
15 Jun 21 vom Mitglied: dorle757
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rose0711's Gewichtsverlauf
|