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Diät ist nur harter Verzicht, bei mir nicht 😍
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2019 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 186,96g | Kohlh: 126,21g.
Frühstück: Alpro Skyr Style Natur , Fettarme Milch, Arla Skyr Natur, Multipower 100% Pure Whey Protein French Vanilla, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Rote Paprika, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Berida Stremellachs Natur, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Kohlrabi, DM Bio Agavendicksaft, Hengstenberg Weißweinessig, Zucchini, Cocktailtomaten, Gazi Schafskäse, Baby-Spinat. Abendessen: Dinkelvollkornbrot, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Butter, Neuseeland Lammlachs Mariniert, Erlenhof Grüner Spargel, Spargel. Snacks/Sonstiges: Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, Grandessa Eis Joghurt-Kirsche. mehr...
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 Kommentare
09 Jun 21 vom Mitglied: veggielady!
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Gut Veggi, ich war jetzt ne Zeit inkonsequent. Aber 12kg hab ich schon geschafft 🥺
09 Jun 21 vom Mitglied: muvw7asach
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09 Jun 21 vom Mitglied: veggielady!
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Wobei…bin doch eh in der Kür 😝
10 Jun 21 vom Mitglied: muvw7asach
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muvw7asach's Gewichtsverlauf
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